I nove mesi di attesa, un cambiamento per il corpo
I nove mesi di attesa costituiscono un grande cambiamento per il corpo di una donna ed il cambiamento ormonale che attende la gestante porta a
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Il massaggio ricarica come 7 ore di sonno
Lo sapevi che un massaggio ben fatto ti ricarica come 7 ore di sonno? Infatti un massaggio ben fatto fa bene: – al corpo perché
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Calendario alimentare di Gennaio
Per stimolare il sistema immunitario ed aiutare a tenere lontana l’influenza consigliamo: cavolo, broccoli, verza, cavolfiori, ecc.. mentre per avere più energia la polenta di
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Quattro errori nel trucco
Vuoi conoscere i 4 errori da non commettere nel trucco se hai più di 45 anni? Normalmente siamo abituate a truccarci sempre nello stesso modo,
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Problemi con la pelle grassa ed i brufoli?
Non sempre è solo un problema legato all’età, a volte continuiamo a combatterci anche da grandi. In parte ne è responsabile anche il ciclo che
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Calendario alimentare di Novembre
Le castagne Hanno 190 calorie per etto e sono una merenda energetica prima della palestra. Sono ricche di minerali e amidi Sconsigliate solo a chi
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Cos’è la Maskne?
In tempo Covid sono successe tante cose e non ci crederai ma ora esiste anche un nuovo tipo di pelle. Ne ha parlato anche il
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Calendario alimentare per stare bene
L’organismo e soprattutto il nostro intestino nel corso dei millenni ha sviluppato la capacità di lavorare al meglio per il nostro benessere (viso e corpo)
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Labbra e idratazione
Le labbra sono un incredibile indicatore dell’idratazione corporea. Quando le abbiamo secche non c’è nessun’altra spiegazione: abbiamo bevuto poco. Una volta ad un corso ayurveda
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Come scegliere l’Spf
Lo sapevi che i fattori di protezione solare ti proteggono tutti nello stesso modo? No, non sono impazzita ti volevo solo spiegare perché e come
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