5 alimenti che ti tolgono la voglia di zucchero
Lo zucchero raffinato crea una dipendenza per cui è difficile farne a meno.
Dolci, biscotti, pane raffinato e molti altri alimenti sono una droga ed è difficile liberarsene.
Ma alcuni alimenti sostitutivi possono aiutarci a togliere questa dipendenza:
– cibi proteici
– olio extravergine
– frutta secca
– alimenti ricchi di fibre
– yogurt greco
A presto
Dory
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